ในยุคที่การใช้โซเชียลมีเดียถูกใช้อย่างแพร่หลายจนมันกลายมาเป็นส่วนหนึ่งของชีวิต ทั้งการกิน การออกกำลังกาย ก็ถูกแชร์ลงโซเชียลมีเดีย มีทั้งประโยชน์ต่อคนที่ต้องการหาความรู้ที่หลายคนนำมาแชร์ แม้กระทั่งเหล่านางเอกคลิปโป๊ก็ใช้โซเชียลมีเดียในการเพิ่มยอดผู้ติดตาม หลายคนอาจเผชิญกับปัญหา “เสพติดโซเชียล” จนส่งผลเสียต่อสุขภาพกาย สุขภาพจิต และความสัมพันธ์

Read More

ในยุคดิจิทัลที่เทคโนโลยีเข้ามาเป็นปัจจัยที่จำเป็นในชีวิต โทรศัพท์มือถือกลายเป็นอุปกรณ์ที่แทบจะแยกออกจากตัวเราไม่ได้ หลายคนใช้โทรศัพท์มือถือเพื่อติดต่อสื่อสาร ทำงาน เล่นเกม ฟังเพลง ดูหนังโป๊ และอื่นๆ อีกมากมาย แต่รู้หรือไม่ว่า การใช้โทรศัพท์มือถือมากเกินไป หรือแม้แต่การดูหนังโป๊ทั้งคืน อาจนำไปสู่ปัญหา “ติดโทรศัพท์” ที่ส่งผลเสียต่อทั้งสุขภาพกายและสุขภาพจิต

Read More